15min ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ για Αρχάριους & Tips για Καύση Λίπους για Γραμμωμένη Κοιλιά Leo Spartacus 15:11 2 years ago 79 459 Далее Скачать
Ασκήσεις για ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ από όρθια θέση - Ενδυνάμωση κοιλιακών FitnessProject 18:16 3 years ago 80 537 Далее Скачать
Δοκίμασε αυτές τις ασκήσεις καθημερινά και δες αποτελέσματα! Danai Lu 7:52 4 years ago 268 778 Далее Скачать
8 λεπτά Προπόνηση Κοιλιακών - Πως να αποκτήσετε το τέλειο Six Pack - Gimnastirio.gr Gimnastirio GR 8:15 7 years ago 274 549 Далее Скачать
20λεπτά ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ - ΡΑΧΙΑΙΟΙ στο Σπίτι (Σύσφιξη Κοιλιάς Ολοκληρωμένο) Leo Spartacus 21:26 3 years ago 54 611 Далее Скачать
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ ΧΩΡΙΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ ! Κοιλιακοί για καλοκαίρι ! Chris Kogias 8:13 4 years ago 186 252 Далее Скачать
Οι καλύτερες ασκήσεις κοιλιακών: Κοιλιακοί με ώθηση στα χέρια P4P Greece 1:02 9 years ago 90 639 Далее Скачать
Η κορεάτικη γυμναστική που έχει κατακλύσει το διαδίκτυο: Ρουφάς την κοιλιά σου και χάνεις λίπος Pronews Media 0:42 1 year ago 2 100 Далее Скачать
ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ Για Αρχάριους - 9 Ασκήσεις για Άνω/Κάτω/Πλάγιους | ABS & Obliques Workout For Beginners Leo Spartacus 15:35 4 years ago 159 268 Далее Скачать
Πως να χάσω λίπος από την κοιλιά σε μία εβδομάδα εύκολα και γρήγορα Flexy Fit by Gaby Kostoff 11:46 4 years ago 128 067 Далее Скачать
Τάδε Έφη: Η άσκηση ''σανίδα για'' σιδερένιους κοιλιακούς tadeefigr Τάδε Έφη (E-Newspapper) 1:31 7 years ago 19 134 Далее Скачать
5 ασκήσεις κοιλιακών που διαρκούν 2.5 λεπτά και κάνουν την κοιλιά πέτρα LadyLike 1:31 4 years ago 58 787 Далее Скачать
Pilates με έμφαση στους κοιλιακούς και τους γλουτούς - Γυμναστική στο σπίτι FitnessProject 29:23 4 years ago 425 637 Далее Скачать